【西門按摩】北車西門一級戰區【足強足體養生會館】傳統手法經絡舒壓 放鬆上班族的緊繃生活 - 食八eatsteam|八年級生吃喝日誌

【西門按摩】北車西門一級戰區【足強足體養生會館】傳統手法經絡舒壓 放鬆上班族的緊繃生活


01|出社會後開始會定期按摩,每天坐在辦公室電腦桌前,除了肩頸頭容易僵硬、痠痛外,久坐的關係下半身和腰間、小腿更是腫脹難耐;這天和小Penny在忙碌了一陣子的提案後,我們前往北車西門這帶的【足強足體養生會館】舒壓按摩。

店家資訊📍
店名:足強足體養生會館
地址: 100台北市中正區開封街一段108號
電話: 02 2388 2039
營業時間:08:00–03:00



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02|【足強足體養生會館】在北車西門這地段有三間分店,之前去過昆明店,現在搬到開封這邊重新開幕,這邊是下班回板橋的必經之路,對我們來說更加方便!夜晚時分,閃著霓虹的店強足在巷弄中顯眼好找,門口也有不少的機車停車格。
03|強足的店門口貼了鮮豔的價位海報,因為這區觀光客多,門上的價目表可是很國際化的,中、日、英甚至連韓國都有!
04|進到店內,地板和牆壁都是木質裝潢,看起來環境乾淨明亮,整排按摩椅排列整齊,而且每一個座位都配有小電視和插座,一邊按摩一邊追劇或打遊戲都完全沒問題!
05|我們這邊選擇了腳底按摩40分+全身按摩(油壓)90分鐘,總共130分鐘手技的按摩舒壓組合,打算來好好「桑」一下!強足的舒壓油總共有六種,可以根據需求來選擇。
06|這天我選擇了「舒緩放鬆按摩油」、小Penny選擇了「失眠舒壓按摩油」,同樣都有放鬆效果,但舒壓這款多了安眠的薰衣草香氣,很適合最近都熬夜寫提案的企劃人啊!
07|按摩前,師傅會先幫我們放水做十分鐘的沐足,特別介紹一下這邊的沐足是不算時間的,所以按摩的分鐘數都是紮紮實實的手技,師傅說他們家按摩絕對不偷時間,在開按前會把計時器交給客人確認。
08|才一按上小腿,我們兩個都不約而同的哀哀叫,整天久坐小腿水腫的非常嚴重,師傅藉著輕壓、揉捏的手法,讓小腿肚的緊繃慢慢舒緩。
09|舒壓後,接下來師傅會針對小腿前的經絡和穴道做加強;小腿的被稱為人類的「第二個心臟」,也是血液循環的重要器官,刺激這些穴道時會有微微的酥麻之感。
10|當然還有讓人又愛又恨的腳底按摩,腳底有許多人體器官的反射區,師傅一邊按,一邊解說,但我們這種長期日夜顛倒的作息,幾乎是無一倖免的「整組壞光光」;雖然每個穴道都又酸又痛,但如果受不了都可以馬上跟師父反應,師傅會馬上調整到可以忍受的力道。
11|除了腳底外,腳背上也佈滿了穴道,過去按腳底按摩都沒有感覺到特別痠痛,這次在腳背的「火硬穴」一按就超、級、痠、痛!師父說這是最近有生悶氣、或是壓力抑鬱的情況...聽完覺得超神奇,心情上的起伏,竟然也可以反應在身體上,看來最近也需要來個小旅行了!
12|最後的熱敷和按壓,讓腿部做最後的舒緩放鬆,按完後一落地,真的覺得腳輕盈許多,那種腫脹難受的感覺都不見了!
13|40分鐘的腳底按摩結束後,女師父帶我們到二樓的按摩區做接下來90分鐘全身按摩;在二樓的樓梯口可以看到整理乾淨的毛巾和一字排開消毒蒸氣設備。
14|二樓底端的房間約有4-5張的按摩床,每張床上都鋪好乾淨的毛巾、每個位置都有遮簾可以拉上,保全顧客的隱私。
15|因為是選擇油壓,所以必須換上按摩服、用俯趴的方式趴在按摩床上;接下來師傅會貼心地幫顧客把頭髮包好,避免按摩油碰到頭髮。
16|一開始女師傅會先把肩頸和背部用推揉、按壓的方式慢慢按開,因為最近迷上手機的射擊遊戲,每天玩上都要來場「吃雞」,所以我們上半身非常緊繃,尤其肩頸部份整個就是硬梆梆的狀態。如果有任何特別酸痛的部位,都可以告訴師傅做加強,像我除了肩頸外就是腰間容易酸痛,而小Penny則是手臂的部分。

前面一個小時的過程中,整間按摩間都可以我們兩個哀哀叫不停地的聲音,師傅的手法純熟,而且力道很足夠,每一下按壓都非常到點,而隨著慢慢將肌肉放鬆後,後面半小時的按摩師傅用揉捏的方式,讓按開的肌肉慢慢舒緩,加上舒壓好聞得精油,閉上眼睛享受,很快就睡著了。
17|按完後,踏下床有種輕飄飄的感覺,很像從深層的睡眠中甦醒,從頭到腳都感到輕盈;走下樓前看到這張海報,覺得上面的語句很有意思!按摩現在已經是一種全民的身體保健,這次幫我們全身按摩的女師傅分別是1號和21號,力道很夠,手法純熟到位,讓我們走出足強養生館好像煥然一新!

店家資訊📍
店名:足強足體養生會館
地址: 100台北市中正區開封街一段108號
電話: 02 2388 2039
營業時間:08:00–03:00

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